突发！“俄罗斯发射洲际弹道导弹”
据央视新闻报导，当地时间11月21日，乌克兰空军发布通报称，当天早上，俄罗斯戎行运用各种类型的导弹突击了第聂伯罗市。
乌军称，俄军从俄罗斯阿斯特拉罕区域发射了一枚洲际弹道导弹，从一架米格-31K战役机上发射了一枚Kh-47M2“匕首”导弹，从图-95MS战略轰炸机上发射了7枚Kh-101巡航导弹。乌防空部队摧毁了6枚Kh-101导弹。现在没有收到有关人员受伤的信息。
俄方对此暂无回应。
此前报导
多国宣告：封闭大使馆
据央视新闻报导，当地时间20日，受美国驻乌克兰大使馆发布安全正告影响，意大利驻乌克兰大使馆宣告闭馆。
△乌克兰外交部大楼 图源/央视新闻
西班牙驻乌克兰大使馆宣告，因为“乌克兰各地遭空袭危险添加”，使馆封闭，不供给服务。
美国驻乌克兰基辅大使馆网站20日发布音讯称，因为收到有关当日可能发生严重空袭的信息，出于慎重考虑，大使馆将封闭，使馆工作人员已被指示就地流亡，并主张美国公民做好预备，一旦空袭警报响起当即逃避。
图片来历：美国驻基辅大使馆网站
乌军初次运用美国陆军战术导弹系统突击俄布良斯克州
据央视新闻征引乌克兰国家通讯社报导，当地时间19日，乌克兰部队初次运用美国陆军战术导弹系统(ATACMS)突击了俄罗斯布良斯克州的一处弹药贮存设备。
报导称，该设备间隔乌克兰边境70多英里。
报导还称，19日当天，俄罗斯总统普京签署法则，同意了俄罗斯新核威慑国家基本政策，法则从签署之日起收效。此前，美媒征引音讯人士称，美国总统拜登初次同意乌克兰运用美制兵器突击俄罗斯纵深区域。
佩斯科夫：行将卸职的美国政府致力于延宕俄乌抵触
据央视新闻报导，当地时间11月20日，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫掌管发布会并答记者问。佩斯科夫表明，在乌军运用美国陆军战术导弹突击布良斯克州后，普京的工作日程没有发生变化。现在很难讲西方媒体有关美国总统拜登决定向乌克兰供给反步卒地雷的音讯在多大程度上符合事实。总体上，行将卸职的美国政府展现出来的倾向显现，他们致力于延宕俄乌抵触，在剩余的任期里为此“尽心竭力”。
乌克兰安全形势严峻，我使馆提示在乌我国公民注意安全
我国驻乌克兰大使馆发布关于提示在乌我国公民注意安全的告诉：当时，乌克兰全境处于战时状况，安全形势严峻。近来频频响起防空警报，空袭等安全危险升高。请我国公民暂勿来乌，请自愿在乌境内逗留的我国公民必须进步安全意识，高度重视乌安全提示，做好安全防备及必要撤离预备，在防空警报响起后必须第一时间进入防空避险场所，根绝麻痹思想、侥幸心理。
美国防部：拜登政府将答应乌克兰运用反步卒地雷
据央视新闻征引美联社当地时间11月20日报导，美国国防部长称，拜登政府将答应乌克兰在俄乌抵触中运用反步卒地雷。反步卒地雷又称杀伤人员地雷，是指在人员呈现、挨近或触摸时爆破，从而使一名以上人员丧失能力、受伤或逝世的地雷。美国官员称，乌克兰方面已许诺不会在人口密布区域布置这种地雷。
来历：归纳央视新闻、我国新闻网
SFC
本期修改 江佩佩
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多国封闭驻乌使馆！中使馆紧迫提示刚刚，普京签了！本日收效西方供认：失利了相关文章
近来，河北廊坊三河市商户被要求禁用“红蓝黑”三色招牌一事继续发酵。
4月14日，大河报《看见》记者从廊坊市优化营商环境领导小组办公室得悉，早在4月8日，廊坊市营商办就针对招牌禁用“红蓝黑”一事，对三河市政府宣布作业提示函，要求三河市对禁用三色招牌一事进行纠正。
其作业人员表明，“从营商环境视点来说，（咱们）发现这个问题，就给他们（三河市政府）提示。由于从咱们视点说，对营商环境这块作业是有影响”。
该人员称，现在廊坊市纪委现已入驻三河市，正在对相关的作业进行检查和检查。
“三河强换商户招牌”陈述将出，廊坊市营商办：一周前曾发函要求当地政府纠正
大河报·豫视频记者 刘永久近来，河北廊坊三河市商户被要求禁用“红蓝黑”三色招牌一事继续发酵。4月14日，大河报《看见》记者从廊坊市优化营商环境领导小组办公室得悉，早在4月8日，廊坊市营商办就针对招牌禁...
1.兰州公安机关依法查处张某假造“甘肃省高级人民法院庭长被灭门”网络流言案
2024年9月，网民张某为招引流量，假造“严重新闻，甘肃省高级人民法院庭长一家四口灭门惨案，杀人者称是替天行道”的虚伪信息并在网络渠道发布，该流言敏捷引发社会热议，形成不良影响。经兰州公安机关依法查询，张某对违法行为供认不讳。现在，兰州公安机关已依法对张某行政处罚。
2.兰州公安机关依法查处龚某某假造“大沙坪爆破”网络流言案
2024年7月，兰州龚某某为获取重视，经过网络渠道假造发布“兰州大沙坪产生爆破”的虚伪信息，该流言敏捷引发网民重视，打乱社会公共秩序。经兰州公安机关依法查询，龚某某对违法行为供认不讳。现在，兰州公安机关已依法对龚某某行政处罚。
3.嘉峪关公安机关依法查处赵某、刘某普法视频下谈论不实言辞网络流言案
2024年8月，嘉峪关赵某为获取重视，在某短视频渠道一普法视频下谈论“不是谁推下去的吧，好像是得了艾滋病”“真的！两个娃！大的孩子好着呢！小的也带着病毒”的不实言辞，另一嘉峪关网民刘某谈论“嘉峪关前两天给老婆从楼上扔下来，哎”的不实言辞，引发很多网民重视，形成不良影响。经嘉峪关公安机关依法查询，赵某、刘某对违法行为供认不讳。现在，嘉峪关公安机关已依法对赵某、刘某行政处罚。
4.酒泉公安机关依法查处卢某某假造“严重交通事故”网络流言案
2024年7月，酒泉卢某某为招引流量，在网络渠道假造发布“今日马莲井两起严重交通事故，逝世4人”的虚伪信息，该流言被屡次转发，引发大众热议，打乱社会公共秩序。经酒泉公安机关依法查询，卢某某对违法行为供认不讳。现在，酒泉公安机关已依法对卢某某行政处罚。
5.张掖公安机关依法查处李某假造“向交警吹口哨被罚款”网络流言案
2024年7月，张掖李某为获取重视，经过网络渠道假造发布“开车向交警吹口哨：长沙门东路，2024年7月13日，罚款200元扣6分”的虚伪信息，该流言误导大众认知，打乱社会公共秩序。经张掖公安机关依法查询，李某对违法行为供认不讳。现在，张掖公安机关已依法对李某行政处罚。
6.武威公安机关依法查处李某某假造“女子坐车遭猥亵”网络流言案
2024年7月，武威李某某为赚取流量收益，使用人工智能软件假造“上海一年青女子清晨乘坐网约车，遭受司机猥亵，警方不作为”的流言文章并在网络渠道发布，该流言敏捷引起网民重视，形成不良影响。经武威公安机关依法查询，李某某对违法行为供认不讳。现在，武威公安机关已依法对李某某行政处罚。
7.陇南公安机关依法查处杨某某假造“女子给老公打针兽药”网络流言案
2024年8月，陇南杨某某为招引流量，经过网络渠道假造发布“会宁县一女子给老公打针兽药致生命垂危”的流言信息，打乱社会秩序，形成不良影响。经陇南公安机关依法查询，杨某某对违法行为供认不讳。现在，陇南公安机关已依法对杨某某行政处罚。
8.平凉公安机关依法查处程某假造“泥石流炸毁村庄”网络流言案
2024年7月，平凉程某为获取重视，经过网络渠道假造发布“华亭特大暴雨泥石流炸毁村庄”的虚伪信息，该流言被屡次转发，引发大众热议，打乱社会公共秩序。经平凉公安机关依法查询，程某对违法行为供认不讳。现在，平凉公安机关已依法对程某行政处罚。
9.临夏公安机关依法查处马某假造“河水冲人”网络流言案
2024年9月，临夏马某为赚取流量收益，经过网络渠道假造并发布“广通河把人冲走了”的虚伪信息，该流言敏捷引发社会热议，形成不良影响。经临夏公安机关依法查询，马某对违法行为供认不讳。现在，临夏公安机关已依法对马某行政处罚。
10.临夏公安机关依法查处马某某假造“飓风吹飞店面二楼”网络流言案
2024年9月，临夏马某某为招引流量，假造“4S店二楼被吹飞，这正是在17级飓风‘摩羯’的暴虐下产生”的虚伪信息并在网络渠道发布，该流言被屡次转发，引发大众热议，打乱社会公共秩序。经临夏公安机关依法查询，马某某对违法行为供认不讳。现在，临夏公安机关已依法对马某某行政处罚。
来历 | 公安部网安局
资料 | 甘肃网警
修改 | 石川
审阅 | 郭建荣、焦阳
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「澳门单打世界杯」林诗栋、孙颖莎别离打败梁靖崑、陈幸同，晋级男女单决赛
4月19日晚，澳门世界杯继续进行男女单打半决赛的竞赛。在男单半决赛中，两名国乒选手林诗栋、梁靖崑打开“内战”，终究林诗栋以大比分4比1打败梁靖崑，闯入决赛。林诗栋决赛的对手是雨果，20岁的国乒小将也将...
视频渠道上相关论题的评论（图源：中新网）
正因如此，年青人又开端了对摄生的探究，尤其是在“中医”方面，颇有敞开“中医摄生风”的气势。据潮新闻报道，12月12日黄昏五点半，某中医院按摩科的夜门诊前就现已排起了长队，一切的医治床都被排得满满当当。泡脚、艾灸、步行、八段锦、食疗、中药调度……在交际渠道上，不只有摄生产品的广告，也能看到许多年青人为“防脆皮”所做出的各式各样的测验。
中青报社调中心的一项查询显现，近多半受访青年注重过中医的摄生理念和疗法，94.3%的受访青年表明中医摄生在许多方面改进了自己的日子。
按摩、按摩、太极拳……“脆皮年青人”开端“自救”
受访者小唐来自杭州某公安院校，过些天要体能测验，忧虑体能过不了关的他每个礼拜都会来找按摩科的医师帮助按摩。“医师的办法很专业，每次针灸+理疗+按摩，一个流程走下来有四五十分钟，按完之后整个人都松快了。”另一位受访者小尹也从邻近一家按摩店过来，“我是颈椎有点缺点，曾经都是在按摩店按摩，还花几千块钱充了会员，但是比较下来发现仍是医院愈加合算，按摩、按摩、针灸几个项目加起来200多元一次，并且医保都能掩盖。”
当地医院按摩科主任周翔说道，“咱们科室每天要服务将近400个患者，我一天也要医治50个人左右。从早到晚没得歇，周末人更多。”他表明，现在科室里还有夜门诊，晚上服务到8点钟，正午也组织了医师值勤。
周翔和搭档们在工作中（图源：潮新闻）
32岁的小鱼在几年前喜爱上了太极拳，她逼真地感受到运动给身体带来的改动。“实际上太极我并没有坚持好久，它太需求耐力了，扎马步的时分我常常觉得膝盖痛。后来我触摸到了八段锦，相对来说就好坚持许多，这是一个极端日常的健身项目，也不需求特别的运动条件，却能很好地舒缓久坐形成的身心疲乏。”每天睡前，小鱼都会打一遍八段锦。她说自己能显着感受到心境更放松，睡觉质量也好了。
中药咖啡、人参熬夜水……“懒系摄生”的“食疗”也成为新宠
相较于“自救”，许多“脆皮年青人”的心态现已转变为“懒系摄生”，即经过食疗来保健。受访者晓薇表明，自己平常除了会在网络上购买黄芪等中药类饮品，还会在交际渠道上注重各种保健信息。“听说吃鱼油能避免记忆力退化，吃维生素B和生物素能维护头发，增加发量……”不只晓薇，多名“90后”，乃至“00后”都表明，自己在网上常常刷到博主经过制作健康焦虑来带货摄生产品，招引粉丝。
中药咖啡（图源：极目新闻）
记者阅读电商渠道发现，年青化的摄生产品还有“零食化”趋势。厂家针对年青人的摄生零食在规划上投入了更多构思，从开始的“黑芝麻丸”，到制作成小猫、小狗形状的维生素软糖、中药糕点等，不只在视觉上招引年青人，一起还满意了他们在摄生方面的心思需求。“一根人参熬夜水”“中药咖啡”、畅销的刮痧片、盛行的摄生课程，年青人的摄生浪潮不断催生新生意，保温杯里泡枸杞成为年青人的标配。
受访者小林表明，“有的时分喝下的不只仅是一杯摄生茶，也是一种心思的宽慰吧。”她说，自从体检出现问题后，自己会有意无意地在网上查找相应的摄生办法。“家里人总是劝我，吃这些不如早上早上一个小时去野外跑跑步，但是现在天这么冷，怎样跑啊？”
老年病逐步年青化，专家建议要改动不良日子习惯
我国体育报剖析“脆皮年青人”的原因时称，“跟着日子节奏的加速，年青人工作压力也越来越大，再加上没有杰出的日子习惯，不能确保足够的睡觉和规则的饮食，身体无法得到充沛歇息和康复，然后导致机能的下降和疾病的发生。”
浙江省中医院按摩科主任周翔说道，“原先颈椎和腰椎问题在老年人里比较常见，现在这类疾病逐步年青化了。还有些从事IT业的小伙子，二三十岁的人颈椎却像四五十岁。”
年青人正在承受中医医治（图源：汹涌新闻）
别的，北京医院骨科主任医师纪泉弥补道：“一些年青人的健康观念也存在必定问题。尽管他们深知健康的重要性，但在实际日子中却往往忽视了自己的身体健康。常常由于寻求学业、工作的成功而献身健康，让他们成为‘脆皮青年’的主力军。”
因而，专家建议，要采用活跃的办法改进年青人的健康状况。校园和社会要一起营建注重健康、关爱生命的环境，引导年青人建立正确的健康观念。年青人在面临日子压力时，要学会合理分配时刻和精力，确保足够睡觉和规则饮食，给予身体充沛的歇息和康复时刻。做自己健康的榜首责任人，改动不良日子习惯，培育健康认识，提高健康水平，科学防备各种疾病。
极目新闻归纳潮新闻、我国青年报、我国体育报、红网、汹涌新闻、济南日报
（来历：极目新闻）
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